책이름 : 긍정에너지 , 저자 : 권선복

[작가의 생각 , 전달 하고자하는 취지]
사례를 바탕으로 긍정훈련 과정을 독자 스스로가 느끼고 배운 것을 직접 실천할 수 있게 하려는 목적
‘하루 5분’이라는 짧은 시간동안 매일매일 긍정훈련을 반복하여 습관화시키는 훈련을 통해 자신을 발전시키고 모두가 행복해질 수 있는 과정이라 생각

[작품의 구성요소& 글의 구성기법]
꿈을 현실로 만들기 위해 노력한 사람들이 긍정적으로 세상을 보고 삶의 어려움에 대처하는 방식, 저자가 경험한 긍정훈련의 구체적 사례들을 6단계로 나뉘어 이루어져 있다.

[책을 읽고나서 느낀점]
처음 책을 읽었을 땐 60가지의 사례들이 너무 양이 많아 읽기 버겁다고 느껴졌고 오랜 시간이 지나 읽기를 끝냈고, 아쉬운 마음이 들어 곧바로 다시한번 읽어보았다. 처음보다는 수월하게 읽혀졌다. 이 책을 읽고 다른 부분도 부분이지만 ‘행동이 가지고 있는 동적인 힘은 아무도 못 따라간다.’ 라는 글귀가 마음을 사로잡았다. 휴대폰 메모장에 이 글귀를 써 두었다. 만사가 귀찮아지고, 내일로 미루고 싶을 때 글귀를 읽고 다시한번 마음을 부여잡게 되었다.
에필로그에서 ‘현실이 성에 차지 않는다고 고개만 젓고 있으면, 그때부터 그 사람은 고여있는 썩은 물이 되고 만다. 어제와 다른 오늘을 원한다면 자신의 사소한 것부터 바꾸자.’ 라는 부분에서 꽤나 공감을 했다. 모든 일은 마음먹기에 달려있다. 처음엔 어색하겠지만 머리로만 이해하고 끝나지않고 점들이 모여 선이 되듯 실천으로 옮기고 긍정적인 습관을 가진 인생을 살기위해 노력 해야겠다고 다짐하게 되었다.
 
- 치열교정과,H